Najšťastnejšie krajiny v roku 2023

Viera v šťastie je odrazovým mostíkom k úspechu. Štúdia šťastia v roku 2023 opäť potvrdila, že najšťastnejšími krajinami sú tie severské. Odborníci odhalili viacero dôvodov, prečo je tomu tak.

Mnohí hľadajú deň čo deň recept na šťastie. Podľa novej Svetovej správy o šťastí 2023 (World Happiness Report) sa jeho ingrediencie nachádzajú vo Fínsku. Nie raz, ani dva, či tri, ale už šiesty rok po sebe Fínsko odchádza s titulom najšťastnejšej krajiny sveta. „Ligu šťastia“ dobylo, no ľudia sa pýtajú prečo. Čo robia Fíni inak, respektíve, naozaj je krajina domovom najšťastnejšej populácie?

Šťastie alebo spokojnosť

Viacerí Fíni počas výskumu navrhli, že rebríček by mohol byť skôr o spokojnosti než o šťastí. Väčšina Fínov je totiž skutočne spokojná so svojím životom. A šťastie, na rozdiel od spokojnosti, je premenné. Tvrdia, že nie vždy závisí od spoločnosti alebo jedinca.

Príroda znásobuje pocit šťastie

Mnohí Fíni neodbúravajú stres vo fitness centrách ani pri čokoláde, ale saunou a kúpaním sa v prírodných vodách uprostred lesov. Vo Fínsku ide doslova o „saunovú kultúru“, ktorú UNESCO zaradilo na zoznam nehmotného kultúrneho dedičstva. Tvrdia, že týmto spôsobom dokážu zabudnúť na všetky starosti.

Psychológovia veria, že príroda robí ľudí skutočne šťastnejších. A Fínsko ako krajina tisícich jazier vlastní doslova prírodné dedičstvo. Naviac, Fínsko je domovom Santa Clausa. Podľa štúdie aj to vplýva na šťastie domácich.

Neporovnávanie sa

Sociálne siete ešte prehĺbili porovnávanie sa s inými. Podľa fínskeho psychológa Franka Martela je aj toto jeden z dôvodov, prečo sú Fíni šťastnejší. Fíni sa totiž neporovnávajú. Zamerajú sa na to, vďaka čomu sú šťastnejší, a nie na to, aby vyzerali pred ostatnými úspešne.

„Prvým krokom k skutočnému šťastiu je nájsť svoje vlastné priority namiesto toho, aby sa človek porovnával s ostatnými.“
Frank Martel (CNBC)

Severská trojka

Výskumníci sa však s prvými troma priečkami veľmi nepohrali. Boli totožné ako uplynulý rok. Dominovali rovnaké severské krajiny a to: Fínsko, Dánsko a Island.

Zasiahol koronavírus šťastie ľudí?

Zarážajúcim zistením bolo, že šťastie ľudí vo svete neovplyvnil ani koronavírus. Hoci si pandémia vyžiadala 6,7 milióna ľudských životov, spôsobila ekonomický prepad a uzamkla svet v príbytkoch, ľudia radosť nestratili.

V tejto medzinárodnej štúdii pod záštitou OSN vyspovedali viac ako stotisíc ľudí zo 137 krajín sveta. Na stupnici od jedna po desať (v rokoch 2020 až 2022) väčšina z nich ohodnotila kvalitu svojho života rovnakým číslom ako v rokoch 2017 až 2019.

„Ľudia aj vďaka pandémii spoznali svojich susedov. Hoci doba bola a stále je ťažká, pozitívne emócie boli dvakrát rozšírenejšie ako tie negatívne.“
(John Helliwell, profesor ekonómie, The University of British Columbia), The Guardian

World Happiness Report každoročne zisťuje aká je úroveň spokojnosti ľudí so svojím životom. Správa je dielom vedcov zo Spojených štátov. Zoznam však vytvárajú aj na základe kľúčových faktorov ako príjem, zdravie, sloboda, sociálna podpora, štedrosť a výška korupcie.

Viac dobra než kedysi

Okrem iného, správa odhalila medzi ľuďmi aj väčšiu dobročinnosť než pred pandémiou. Zistilo sa, že každodenné láskavé skutky prehlbujú šťastie ľudí. Ide o pomoc cudzincom, darovanie predmetov na charitu alebo dobrovoľníctvo.

A čo Slovensko a jeho susedia

Slovensko si oproti minulému roku polepšilo o šesť miest, umiestnilo sa na 29. priečke. Rakúsko len tesne minulo prvú desiatku, skončilo na 11. mieste. Česká republika je v poradí 18. Poľsku patrí 48. miesto a Maďarsku 51. Ukrajina sa pre vojnu prepadla až na 92. priečku.